본문 바로가기


일상

초당옥수수 찌는법과 에어프라이어 돌리기 비교 !! 태양은 뜨겁고 옥수수가 익어가는 6월이 왔습니다 :) 초당옥수수 찌는 법과 함께 에어프라이기에 돌렸을 때 맛의 차이를 알려드릴게요!! 전자레인지로 조리하는 방법도 알려드릴 테니 꼭 끝까지 참고하셔셔 초당옥수수 맛있게 드세요!! 초당옥수수 보관 초당옥수수는 보통 낱개로 사지 않고 박스로 구매하기 때문에 먹는 양을 제외하고는 보관을 하게 되는데요. 초당옥수수의 경우 일반 옥수수보다 수분이 많아 보관시 몇 가지 유의할 점이 있습니다. 저는 모두 바로 먹을 예정이라 껍질을 모두 제거하였지만, 수분을 날아가지 않게 하기 위해서는 초당옥수수가 비칠 정도로 속껍질을 2~3장 정도 남겨두는 것이 좋습니다. 또한 초당옥수수를 2~3일 내로 먹을 예정이라면 씻지 않은 채로 위생팩에 넣어 냉장보관을 추천드리고, 그 이상 보.. 더보기
그릭요거트 만들기 & 효능 및 칼로리 단백질은 높고 탄수화물은 적은 다이어트에 제격인 그릭요거트 !! 그릭요거트 만드는 방법부터 효능과 칼로리까지 모두 알려드릴게요 :) !! 그릭요거트를 만들면서 생기는 유청 활용 방법에 대해서도 알려드릴테니 꼭 끝까지 참고하세요 !! 그릭요거트 효능 그릭요거트는 요거트에 들어있는 '유청'을 제거하여 만드는 요거트입니다. 서아시아 일부지역이나 중동 지역에서 요거트의 저장성을 높이기 위해 만들어진 것이 시초였으나 현대에는 단백질 함량이 높고 탄수화물이 적은 음식으로 다이어트에 각광받고 있는 식품입니다. 일반 묽은 요거트에서 유청을 제거하게 되면 단단하고 꾸덕한 제형으로 변하면서 단백질 함량이 두배로 증가합니다. 단백질 함량이 높아지니 포만감이 증가해 폭식의 위험이 줄고, 프로바이오틱스가 풍부하기 때문에 장건강.. 더보기
브리타 정수기와 필터에 대한 모든 것 !! 5년째 직접 사용하고 있는 브리타의 모든 것에 대해 공유해 드립니다 :) 브리타 정수기의 종류, 브리타 정수기 필터 교체방법부터 다 쓴 브리타 정수기 필터를 사은품으로 교환받는 방법까지 전부 다 공유해 드릴 예정이니까 꼭 끝까지 참고해 주세요!! 1. 브리타 종류 브리타는 간단히 이야기하면 크기에 따라 총 6개로 나뉩니다. 1) 브리타 펀 (용량 1.5L)->실 정수용량 1L 2) 브리타 마렐라 쿨(용량 2.4L) ->실 정수용량 1.4L / 마렐라 XL (용량 3.5L)->실 정수용량 2.0L 3) 브리타 알루나 (용량 3.5L)->실 정수용량 2.0L 4) 브리타 스타일 (용량 3.6L)->실 정수용량 2.3L 5) 브리타 플로우 (용량 8.2L)->실 정수용량 5.2L 세세한 차이는 있지만, 1)부.. 더보기
남자친구 부모님 첫인사 선물 BEST 6 !! 남자친구 부모님 첫인사를 앞두고 선물을 고민하고 계신가요 😣😣 ?? 너무 고가의 선물은 나 자신에게도, 남자친구 부모님께도 너무 부담스러울 것 같고 가볍게 하자니 너무 신경 쓰이는 이 마음... 저도 이번 남자친구 부모님 첫인사를 앞두고 이것저것 선물을 고르고 있는데요. 검색해 봐도 어떤 것들이 있는지는 안 나오더라고요. 그래서 공유해 봅니다 :) 1. 과일바구니 검색해보면 남자친구 부모님 첫인사 선물로 큰 비율을 차지하고 있는 선물, 바로 '과일바구니'입니다. 생각해 보면 과일 싫어하시는 어른들은 거의 못 본 것 같아요. 맛있는 과일들을 한데 모아 포장까지 예쁘게 한 과일바구니야 말로 첫인사 선물로 좋은 아이템이라고 할 수 있는데요. 평소 집에서는 식구가 먹을 적을 양만 사다 놓기 때문에 많은 종류의 .. 더보기
모기 퇴치 필수템 BEST 7 !! 모기의 계절이 돌아왔다!! 한 여름 귀를 앵앵거리며 온 몸을 뜯는 모기 때문에 잠을 설쳐본 적이 있으신가요? 봄을 지나 날씨가 따뜻해지면서 하나둘 벌레들이 기승을 부리기 시작했습니다. 그럼 모기로부터 벗어나기 위해 필요한 BEST 7 아이템을 알아봅시다 !! 1. 계피 알만한 사람들은 알겠지만, 아직 모르는 사람도 많은 천연 모기기피제. 바로 모기 퇴치에 효과적인 친환경 아이템 '계피'이다. 계피에 들어있는 성분 중 트랜스-신남알데히드와 신나밀알코올은 벌레들이 기피하는 물질이다. 모기약의 경우, 인체에 안 좋은 물질도 들어있기 때문에 어린 아이가 있는 집이거나 화학물질에 경각심을 가지고 있다면 천연 모기약인 계피를 사용하는 것을 추천한다. 에탄올에 계피를 푹 담궈서 2주 정도 숙성시키면 좋은 천연 모기기피제를 만들 수 있다. 이렇.. 더보기
유산균 추천과 효능 & 먹는시간 먹거리들이 다양해진 요즘, 배달 및 외식으로 식사를 해결하는 사람들이 점점 늘고 있다. 코로나 이후 회식과 모임이 많아지면서 술이나 자극적인 음식을 접하는 일이 많아졌다. 이에 따라 잦은 소화불량과 원활하지 못한 배변 활동, 변비 등으로 고민하는 사람이 많아지고 있다. 몸에 좋다고 하니깐 먹는 유산균, 그러나 종류가 너무 다양하다. 어떤 유산균을 골라야 좋은 걸까? 유산균 고르는 방법과 적절한 섭취 방법에 대해 알아보자!! 한국 사람이라면 주변에서 유산균 챙겨먹느냐는 얘기 한 번쯤 들어봤을 것이다. 근데 유산균을 찾아보면 그냥 유산균이 아니라 이름과 종류가 천차만별이다. 유산균 종류마다 어떤 게 다르고 어떤 효능이 있는지 알고 먹는 경우는 흔하지 않다. 또 자신과 잘 맞는 유산균을 골라야 좋은 효과를 볼.. 더보기
티빙 방과 후 전쟁활동의 원작 결말 & PART2 공개일은 언제? 성진고 3학년, 펜 대신 총을 들어라!! 네이버 웹툰을 원작으로 한 티빙의 신작 '방과 후 전쟁활동'이 3월 31일 공개 이후 뜨거운 관심을 받고 있다. 공개 이후 역대 티빙 드라마 유료가입기여자수 1위를 돌파하며 실시간으로 사람들의 이목을 집중시키고 있는 '방과 후 전쟁활동'. 현재 1편부터 6편까지 6개의 에피소드인 PART1에 이어 다음 PART2의 개봉일은 언제인지 알아보자! ▶ 드라마 '방과 후 전쟁활동'의 결말은 어떻게 될까 ? 원작 웹툰의 결말을 참고해보자 ! 👉 방과 후 전쟁활동의 등장인물 김치열 (김기해) : 기록병으로 지목된 후 친구들에 대해 깊게 알게 되는 튀지 않고 평범한 학생. 장영훈 (노종현) : 학업에만 열중하는 우등생이나 외계 생명체의 첫 희생자가 되는 인물. 국영수 (안도규.. 더보기
[남대문꽃시장] 예쁜 꽃을 사고 싶다면 ~ ? 남대문 꽃시장으로 ㅎㅎ 예전엔 꽃 자주 샀었는데 요즘엔 왠지 꽃을 안 사게 된다 꽃값이 매일 오르락 천차만별 왜 이렇게 꽃값이 형성되는지 알 수가 없다 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 어느날은 몇 만원씩… 과일보다 비싼 꽃값에 망설여지게 된다 동생과 엄마를 주려고 오랜만에 꽃시장 도착 ~!! 보통 서울에는 꽃시장이 크게 3개 있는데, 1. 절화(잘려져 파는 꽃)와 조화를 주로 파는 곳은 남대문꽃시장, 고속터미널 꽃상가 2. 화분이나 토분에 심겨진 채의 꽃이나 화분을 주로 파는 곳은 양재꽃시장 이라고 볼 수 있다. (그렇지만 딱 이렇게 판다는 것은 아니고 특징적인 이야기니 참고 부탁드립니다) 나는 오늘 그 중에 ‘남대문꽃시장’에 왔다 ~!! 남대문 꽃 상가는 사진에 보다시피 E동에 위치해 있다. 남대문 꽃상가 영업시간 개장 03:00 (새벽 3시).. 더보기

티스토리툴바